Nous sommes ce que nous mangeons… et pensons !

Nous savons aujourd’hui que notre santé globale dépend de la qualité de notre nourriture, quelle soit solide, liquide ou vibratoire : aliments, eau, air, lumière, pensées, intentions, émotions …

En restaurant une alimentation saine équilibrée et une vibration positive jusqu’au cœur des cellules, de l’esprit et de l’âme, nous faisons l’expérience de l’unité intérieure : Un mieux être global s’installe et nous retrouvons joie et vitalité.

L’aliment ainsi que notre système de pensée et de ressenti, peut soit nous renforcer, soit nous affaiblir.
Tout est dans l’art de restaurer « la juste mesure», en continuant de se faire plaisir.

Vous trouverez sur ce site, un ensemble de propositions qui vous permettront de comprendre l’importance d’une bonne hygiène de vie alimentaire, de reprendre en main votre santé globale et de refaire l’apprentissage d’une pratique culinaire de santé et de vitalité.