• Problèmes digestifs chroniques – 5 séances

    Ayant des problèmes digestifs depuis plusieurs années (spasmes, ballonnements, constipation chronique), j'ai suivi différents traitements médicaux (allopathie et homéopathie) sans succès. Lorsqu'une de mes amies m'a indiqué avoir entendu parlé de Natalia Neves et de sa méthode, j'ai pris immédiatement rendez-vous. J'ai alors découvert une autre façon d'aborder cette problématique digestive qui devenait très handicapante pour moi : une alimentation différente, non contraignante, une utilisation différentes d'épices et de plantes, les vertus de l'épeautre non hybridé. En 15 jours, les spasmes et les ballonnements se sont arrêtés et le transit est devenu régulier. Un véritable miracle dans ce parcours du combattant mené depuis plusieurs années pour résoudre ces problèmes digestifs. Je continue désormais de suivre cette méthode alimentaire saine qui m'apporte au quotidien un confort digestif certain. En outre, je ne fais plus de rétention d'eau, j'ai perdu des centimètres au niveau de la taille et du ventre, je me sens plus légère et plus détendue. Merci à Natalia pour sa pédagogie, pour son accompagnement, pour la richesse de nos échanges. Le 20 septembre 2018

    Claudine, 59 ans
  • Allergies, problèmes respiratoires – 4 séances

    Natalia m'a proposé de rééquilibrer mon alimentation. Je pensais pourtant connaître beaucoup de choses sur l'alimentation... elle m'a partagé sa passion et j'ai appris beaucoup ! Cela m'a été très utile pour changer quelques mauvaises habitudes, faire le lien entre certains symptômes et ce que je mangeais et comment je mangeais. Elle y a été par étape et a écouté mes peurs, mes doutes et mes difficultés à changer des croyances bien ancrées... Grâce à ses conseils et son écoute, j'ai pu comprendre mon corps davantage, réduire mon asthme et allergies, limiter mes douleurs de règles, retrouver de l'énergie, améliorer mon sommeil, m'affiner, réguler mon humeur, voir la vie encore plus en rose, bref... une douce révolution qui m'a permis d'être plus sereine, corps et esprit, et de transmettre ces bonnes habitudes à mes enfants et mon conjoint. Je recommande fortement son aide et ses conseils : vous en ressortirez en meilleure santé et avec une joie renouvelée ! Le 1 septembre 2018

    Caroline, 40 ans
  • Surpoids, problèmes digestifs – 6 séances

    Pour la 1ère fois, après 25 ans de régimes divers et variés, je n ai pas l impression d être au régime ! Et pourtant je viens de me débarrasser de 16 kg en 6 mois et je me stabilise. J ai retrouvé l énergie, une digestion facile, plus de brûlure d estomac, mon visage et mes yeux ne sont plus gonflés ...le bonheur. C est vraiment top, les comptes rendus sont très complets, merci Natalia ça me change la vie. Le 4 juillet 2018  

    Mathilde, 30 ans
  • Accumulation de troubles chroniques, perte de vitalité – 7 séances

    Je tiens à remercier Natalia pour les résultats que j’ai obtenus au niveau de ma santé en suivant pas à pas ses recommandations. Lors de notre premier rendez-vous Natalia a pris le temps nécessaire pour m’expliquer les différents métabolismes du corps humain. Les trois rendez-vous suivants nous ont permis à chaque fois de faire le point sur les progrès obtenus et de définir la marche à suivre. Le livre sur «  L’art de guérir par l’Alimentation «  selon Hildegarde de Bingen du Dr Wighard Strehlow a été d’une aide précieuse dans cette démarche. A la suite de mes rencontres avec Natalia, j’ai retrouvé la sérénité, la joie de vivre et l’énergie pour m’investir au quotidien dans mes multiples activités. J’ai obtenu des améliorations notables sur le plan digestif et du transit ; mes problèmes O.R.L ont disparu ; sur un plan psychologique j’ai retrouvé une certaine joie de vivre. La qualité de mes nuits s’améliore ainsi que mon insuffisance veineuse. Mon prochain objectif est de renforcer mon immunité pour lutter contre ma fragilité pulmonaire. Le 16 juin 2018

    Chantal, 70 ans
  • Polyarthtrite rhumatoïde – 4 séances

    Voilà déjà deux ans, je témoignais de ma satisfaction d’avoir rencontré Natalia et entrepris de suivre ses conseils en Alimentation Santé. La démarche visait à tenter de diminuer le traitement de cortisone qui m’avait été prescrit à vie (20mg/jour à l’époque) pour une polyarthrite rhumatoïde déclarée en août 2014. Ma situation à ce jour est la suivante : après le rééquilibrage alimentaire commencé en janvier 2016, à forte tendance végétarienne et en supprimant les aliments favorisant l’inflammation, puis réintroduction de ceux diminuant l’acidité, je suis passé en 5 mois de 20mg/jour de cortisone à 5mmg/jour. Parallèlement au régime je me suis astreins à une marche quotidienne d’environ une heure, plus 3 à 4 séances de sauna hebdomadaire. A l’issue des huit mois les douleurs ont totalement disparues, ne subsistant alors que quelques raideurs sans aucune conséquence sur mon rythme de vie. Autre bienfait non négligeable, la perte des 10 kilos, surpoids consécutif à la prise de cortisone. J’ai prolongé ce programme encore un an en l’allégeant légèrement mais en restant strict sur le suivi alimentaire et les préconisations de Natalia. Et en juin 2017, j’ai arrêté la cortisone sur les conseils de mon médecin rhumatologue car il n’y avait plus aucune trace d inflammation dans les analyses sanguines (CRP = 0). A ce jour je ne prends plus du tout de cortisone, et je continue à appliquer les conseils alimentaires hildegardiens édictés par Natalia, parfaitement adaptés à ma situation et sans contrainte. C’est aussi le grand intérêt de ce programme d’"optimisation alimentaire" qui permet à la fois de recouvrer la santé et de découvrir ou retrouver des saveurs oubliées.Et j’alterne régulièrement avec plaisir marche et sauna! 18 avril 2018

    Alain (63 ans)
  • Spasmes intestinaux - 5 séances

    J'ai suivi un accompagnement "express" de 3 mois avec Natalia, préalablement à une période très chargée en projets personnels. Des bienfaits se sont vite fait ressentir, certains en quelques jours (transit). J'y ai trouvé un meilleur confort digestif, un foie au top, une amélioration de la qualité de ma peau, une forte diminution des spasmes intestinaux.  Surtout, cela m'a permis de passer cette période en étant moins stressée. Ce que j'apprécie dans ce principe, c'est que tout se fait via l'alimentation. Il n'y a pas besoin de compléter le "programme alimentaire" par des sachets ou autres boissons, pas toujours 100% naturels. Ici tout se passe dans la cuisine ! Je continue à appliquer toutes ces recommandations personnalisés aujourd'hui, qui demandent une petite adaptation, mais qui ne sont pas compliquées à mettre en place.

    Virginie (33 ans)
  • Colopathie fonctionnelle - 3 séances

    "J'étais en plein désordre digestif, brûlures d'estomac, flatulences et maux de ventre insupportables (phénomène non résolu par la médecine conventionnelle) lorsque le hasard m'a permis de rencontrer Mme Neves. Elle m'a écoutée avec une grande attention et m'a conseillé une série de ré-adaptations dans me habitudes alimentaires. En une semaine et à ma grande surprise, mon état s'est considérablement amélioré. Depuis un an maintenant, j'ai changé mon alimentation sous couvert de Mme Nevès qui m'a très bien suivie, elle est très présente si j'ai besoin, mais absolument pas intrusive…De plus, je n'ai absolument pas l'impression de faire un régime. Je conseille à toute personne rencontrant le même problème que moi de lui faire appel, vous ne serez pas déçus, elle vous donnera une foule de conseils pour améliorer votre quotidien… et avec une grande gentillesse" Mars 2016

    Jeanine (63 ans)
  • Inflammation intestinale et allergies - 2 séances

    "Lorsque nous sommes venues ma fille et moi, voir Mme Neves notre équilibre global était très perturbé. Troubles digestifs, troubles respiratoires, problèmes cutanés et douleurs musculaires pour ma fille. Avec les tensions nerveuses qui en résultent… Depuis presqu’un an nous avons donc, l’une comme l’autre, modifié progressivement notre façon de manger et nous nous en trouvons, l’une comme l’autre, très bien. Nous avons retrouvé un équilibre général et l’accumulation des petits problèmes, qui finit par créer une mauvaise santé, a disparu. Ma fille est très contente d’avoir gardé la ligne et même minci alors qu’elle mange régulièrement les céréales qu’elle aime (riz, semoule…) et que nous avons même introduit dans notre alimentation certaines « gourmandises » (amandes, crème de châtaignes, desserts à base d’épeautre, etc.). Tout n’est pas résolu, notamment l’eczéma atopique de ma fille localisé sur les mains, ou les allergies respiratoires dont nous avons l’une comme l’autre du mal à nous débarrasser. Malgré tout nous avons traversé l’été, l’automne et l’hiver sans nécessité de consulter un médecin pour un problème respiratoire et ce n’est que 12 mois plus tard que ma fille a fait sa première rhino-pharyngite sérieuse. Merci donc pour ces conseils et aussi pour la façon de les donner, avec beaucoup de bienveillance. L’alimentation est la base de notre équilibre, bien se nourrir est sans doute la meilleure des préventions !" Mars 2016

    Sylvie (60 ans) et Célia (30 ans)
  • Polyarthrite rhumatoïde - 3 séances

    « Atteint par la polyarthrite rhumatoïde voilà bientôt 2 ans, j’ai rapidement cherché une alternative à mon traitement traditionnel à base de cortisone… J’ai d’abord suivi un stage chez un naturopathe, et sur son invitation, pris contact avec une conseillère en alimentation santé. La première approche fut très intéressante : elle consistait en une analyse complète de mes habitudes alimentaires et du ressenti de tous les symptômes liés à la maladie, y compris émotionnels…Fort d’un premier questionnaire consciencieusement rempli, j’ai commencé à changer mes habitudes alimentaires début 2016, visant à diminuer mon état d’acidose intestinale, et par corollaire diminuer fortement celle de mon organisme. Au bout de 3 mois, il en ressort les aspects positifs suivants : -    Outre une perte de poids salutaire (-7kg), les effets inflammatoires et paralysants ont fortement diminués. -    Cela m’a permis d’abaisser progressivement ma dose de cortisone de 20mmg jusqu’à 5mmg (moins de risque de cortico-dépendance à terme) et de constater des effets bénéfiques sur mon état général, notamment moins de stress…. En conclusion, et quand bien même mon expérience est de courte durée, je pense réellement que cette approche rationnelle personnalisée offre une complémentarité intéressante aux traitements traditionnels. Pour être complet, j’ajoute que je m’astreins à environ 5 heures de marche hebdomadaire à bon rythme, plus quelques séances de sauna afin d’éliminer un maximum de toxines, et favoriser une meilleure hydratation. Il y a longtemps que je ne m’étais senti aussi bien ! » Avril 2016 Depuis lors, nous avons assoupli le régime alimentaire d’Alain et poursuivi la détox générale. Aujourd’hui, Alain ne prend plus que 2mg de cortisone par jour et se sent toujours aussi bien… 10/04/17

    Alain (60 ans)
  • Colopathie, intolérances et anxiété - 3 séances

    "Suite au travail avec vous, j'ai repris confiance dans la possibilité qu'a mon appareil digestif de retrouver rapidement le bien-être. J'ai complètement abandonné les antidépresseurs qu'on m'avait prescrits pour la nervosité, celle-ci provenant essentiellement des troubles digestifs. Merci encore Natalia pour le chemin que vous m'avez entrouvert et qui m'a conduite au bien-être." Janvier 2017

    Anne (65 ans)
  • Spasmes, ballonnements et constipation chronique - 3 séances

    Ayant des problèmes digestifs chroniques depuis une dizaine d’années, j’ai essayé plusieurs méthodes pour trouver une solution, allant de la médecine - produits pharmaceutiques- jusqu'à la médecine douce. C’est dans cette démarche que j’ai rencontré Natalia qui m’a apporté une solution novatrice. A travers un accompagnement réunissant tant le coté théorique du fonctionnement du système digestif (avec les effets de ce qu’on mange sur notre corps et notre esprit), que divers conseils pour bien manger, elle m'a fait découvrir une approche alimentaire qui a eu un impact positif et durable sur mon état de santé général en plus de m'avoir permis de diminuer grandement ma constipation chronique." Mai 2017

    Denis (30 ans)
  • Problèmes intestinaux, surpoids - 3 séances

    Suite à des problèmes intestinaux, mon médecin m'a conseillé une alimentation sans gluten. Mme Neves m'a proposé l'alimentation Hildegarde, grâce à elle j'ai découvert une autre façon de me nourrir avec des produits frais, des épices que je ne connaissais pas. J'ai retrouvé mon poids d'équilibre j'ai perdu 10 kg et retrouvé ma santé (à 80 ans passés, je n'y croyais pas) Au cours de ce coaching Mme Neves m'a accompagnée par ses conseils judicieux, ses grandes connaissances sur l'alimentation et la santé, son écoute et ses encouragements, Un grand merci Mai 2017  

    Claude (80 ans)
  • Spasmes et ballonnements intestinaux - 5 séances

    Ma fille m'ayant incité à prendre rendez-vous avec Natalia pour trouver des solutions à mes problèmes digestifs, je l’ai donc rencontrée une première fois pour faire un bilan, puis des séances de suivi ont été programmées. Avec les conseils d'alimentation qu’elle m’a donnés j'ai constaté rapidement des effets positifs : plus de douleurs intestinales, plus de jambes gonflées et beaucoup plus d'enthousiasme au quotidien, ainsi qu'une meilleure maîtrise du stress. J'ai découvert et adopté l'épeautre, aliment trésor, et ne peut plus m'en passer; mais aussi l'utilisation de certains épices ou plantes. Les conseils donnés par Natalia sont simples à suivre et efficaces, je vous recommande d'essayer ! Merci à elle pour son aide et son accueil sympathique." Mai 2017

    Françoise (54 ans)